Paieška pagal raktažodį
Viduržemio jūros dietos paslaptys
Rugpūčio saulei lepinant keliaukite į kulinarinę Viduržemio jūros kelionę! Rugpjūtis - vienas tinkamiausių mėnesių pasinerti į sveiką ir skanią...
NAUJIENOS
Karštomis vasaros dienomis atsigaivinkite… arbūzine pica!
Arbūzinės picos yra ypač mėgstamos vaikų, nes skatina kūrybingumą bei yra neapsakomai skanios! O ir „iškepti" jas - vieni niekai....
NAUJIENOS
Pažvelkite į košes kitomis akimis!
Visi pasaulio sveikos mitybos specialistai rekomenduoja valgyti įvairių grūdų košes: avižų, sorų, bolivinių balandų, amaranto ar rugių....
NAUJIENOS
Ar jau išbandėte šiuos sveikus ir itin skanius avokadų receptus?
Avokadas tapo vienas iš vertingiausių ingredientų kulinariniuose receptuose dėl savo maistinės vertės. Jame gausu vitamino K, C, E ir B6, folio...
NAUJIENOS
Alternatyva miltiniams makaronams - cukinijos
Žalieji makaronai - puiki alternatyva norintiems valgyti lengviau, sveikiau bei gaiviau! Ir šiuos makaronus pasigaminti - turbūt dar paprasčiau,...
NAUJIENOS
Gaiviai ir sveikai dienos pradžiai: žaliasis kokteilis
Pradėkite dieną šiuo gardžiuoju kokteiliu! Jam prireiks: saujelės špinatų, vieno bananas, žalio obuolio, dviejų šviežių agurkėlių,...
NAUJIENOS
Senėjimą galima įveikti
Pagrindiniai dalykai, kurie turi įtakos mūsų senėjimo procesui yra genai, mityba, stresas ir aplinkos poveikis (saulė, užterštumas or t.t.)....
NAUJIENOS
Šienligės natūropatinio gydymo protokolas
Pavasaris jau čia, o su juo ir šienligės simptomai – bėganti nosis, čiaudulys, ašarojančios akys, galvos skausmas. “Londonietė”...
NAUJIENOS
Prieskoniai - ne tik maistui gardinti, bet ir figūrai dailinti
Nuo senų laikų prieskoniai buvo labai vertinami ir plačiai naudojami gaminant maistą . Vis daugiau atliekamų tyrimų įrodo, jog tam tikri prieskoniai...
NAUJIENOS
Kaip paspartinti natūralią medžiagų apykaitą?
Žmogaus medžiagų apykaitą lemia genai. Vieni gali mėgautis maistu be sąžinės graužąties ir išliaikyti grakščias formas, kiti,...
NAUJIENOS
Sudie cukrau: kaip atsikratyti priklausomybės?
Pasak mokslininkų, cukrus gali sukelti didesnę priklausomybę negu narkotikai. Cukrus ir visi maisto produktai, turintys jo, stimuliuoja pasitenkinimo...
NAUJIENOS
Ženšenis - sveikatai ir jaunystei (receptas)
Remiantis rytų medicina, daugelio susirgimų priežastis – organizmo gyvybinės arba vitalinės energijos trūkumas. Tokios energijos trūkumas...
NAUJIENOS
Kuo svarbus vitaminas D?
Ar žinojote, kad gripas ir infekcijos, raumenų silpnumas, astma, depresija, aukštas kraujo spaudimas, širdies ligos ir net vėžys gali...
NAUJIENOS
Patarimai, kaip kovoti su vaikų alergija pienui (receptas)
Pieno pakaitalai mūsų gyvenime tampa vis svarbesni. Vis daugiau girdime apie vaikų alergiją pienui ir jo produktams. Tai gali pasireikšti odos...
NAUJIENOS
Natūralūs vaistai nuo kosulio mažiesiems (receptai)
Paspaudus šaltukui, vis dažniau susergama įvairiomis peršalimo ligomis. O jei mažojo darželyje ar klasėje jau yra koks vienas kosintis...
NAUJIENOS
Kūno linijas dailinkime ir organizmą valykime prieš šventes
Artėjant šventėms visi norime atrodyti sveikai ir gražiai, tad dabar pats laikas pradėti rūpintis savo organizmu ir palepinti jį šiais...
NAUJIENOS
Kefyras – prieš vėžį ir už gražias kūno linijas
Ypatinga kefyro nauda aprašyta dar praėjusio amžiaus pradžioje. Mokslininkas Mečnikovas buvo įsitikinęs, kad sveikata glūdi žmogaus žarnyne,...
NAUJIENOS
Žiemos priešas: kur gaunamas vitaminas C pats naudingiausias
Vitaminas C yra vienas iš svarbiausių vitaminų, padedančių stiprinti imunitetą ir užkirsti kelią įvairioms ligoms. Vitaminas C turi antioksidacinių...
NAUJIENOS
Kaip žuvies taukų vartojimas susijęs su protingesniais vaikais?
Omega-3 vartojimas teigiamai veikia vaiko IQ, nustatė mokslininkai. Omega-3 – polisočiosios riebiosios rūgštys dažniausiai randamos riebioje...
NAUJIENOS
Patarimai vaikų egzemos gydymui natūraliai
Jautriai sureagavus į kasdienius buitinius dirgiklius, prasideda odos uždegimas, pereinantis į egzemą. Atopinė egzema – viena iš dažniausiai...
Mamyčių klubas