Viduržemio jūros dietos paslaptys
Deimantė Rapalytė, gydytoja homeaopatė ir sveikatos mitybos vadovė
Bent rugpjūtį pagyvenkite tarsi prie viduržemio jūros. © Pixabay nuotr.
Rugpūčio saulei lepinant keliaukite į kulinarinę Viduržemio jūros kelionę!
Rugpjūtis - vienas tinkamiausių mėnesių pasinerti į sveiką ir skanią Viduržemio jūros mitybą, kuri garsėja savo daržovėmis ir vaisiais, grūdais, jūros gėrybėmis, žuvimi, riešutais, alyvuogių aliejumi, įvairiomis žolelėmis ir prieskoniais!
Tokia mityba mažina širdies ligų riziką, padeda kovojant su antsvoriu, gelbsti esant aukštam cholesterolio kiekiui, grąžina odą bei stiprina plaukus.
Daugiau gydytojos homeaopatės ir sveikatos mitybos vadovės patarimų ir receptų rasite jos „Facebooko" paskyroje - Geros sveikatos paslaptys.
Raktažodžiai: Deimantė Rapalytė
• Geros sveikatos paslaptys
• sveikata
• receptai
• Viduržemio jūros dieta
Straipsnio komentarai
Tokių komentarų nerasta
Tokių komentarų nerasta
Tokių komentarų nerasta
Tokių komentarų nerasta
