Paieška pagal raktažodį
Viduržemio jūros dietos paslaptys
Rugpūčio saulei lepinant keliaukite į kulinarinę Viduržemio jūros kelionę! Rugpjūtis - vienas tinkamiausių mėnesių pasinerti į sveiką ir skanią...
NAUJIENOS
Karštomis vasaros dienomis atsigaivinkite… arbūzine pica!
Arbūzinės picos yra ypač mėgstamos vaikų, nes skatina kūrybingumą bei yra neapsakomai skanios! O ir „iškepti" jas - vieni niekai....
NAUJIENOS
Pažvelkite į košes kitomis akimis!
Visi pasaulio sveikos mitybos specialistai rekomenduoja valgyti įvairių grūdų košes: avižų, sorų, bolivinių balandų, amaranto ar rugių....
NAUJIENOS
Ar jau išbandėte šiuos sveikus ir itin skanius avokadų receptus?
Avokadas tapo vienas iš vertingiausių ingredientų kulinariniuose receptuose dėl savo maistinės vertės. Jame gausu vitamino K, C, E ir B6, folio...
NAUJIENOS
Alternatyva miltiniams makaronams - cukinijos
Žalieji makaronai - puiki alternatyva norintiems valgyti lengviau, sveikiau bei gaiviau! Ir šiuos makaronus pasigaminti - turbūt dar paprasčiau,...
NAUJIENOS
Gaiviai ir sveikai dienos pradžiai: žaliasis kokteilis
Pradėkite dieną šiuo gardžiuoju kokteiliu! Jam prireiks: saujelės špinatų, vieno bananas, žalio obuolio, dviejų šviežių agurkėlių,...
NAUJIENOS
Senėjimą galima įveikti
Pagrindiniai dalykai, kurie turi įtakos mūsų senėjimo procesui yra genai, mityba, stresas ir aplinkos poveikis (saulė, užterštumas or t.t.)....
NAUJIENOS