Paieška pagal raktažodį
Energijos receptas viduržiemiui
Sausis – puikus metas kurti naujus tikslus ir planus jiems pasiekti. Nepaisant laukiančių iššūkių, kartais bandant juos įveikti...
ŽMONĖS
Move! Išmanieji laikrodžiai ir apyrankės – išjudins ir sugėdins
Kartais taip reikia tos ekstra motyvacijos išsijudinti, pasivaikščioti ar pabėgioti. Motyvuojančiu draugu ir geru spyriu į užpakalį...
ŽMONĖS
Miss Fit Karolina Germanavičiūtė gyvenimo būdą pakeitė ne dėl išvaizdos
Kai už lango spaudžia šaltukas man norisi tik jaukiai susisukti į minkštą apklotą, gardžiuotis karšta arbata su medumi ir tiesiog...
Žmonės
Laimingos moters patarimas - išdrįsk!
Moters laimė dažnai apibūdinama aplinkos faktoriais: šeima, vaikai, jaukūs namai. Tai neabejotinai yra sudedamosios laimės sąvokos dalys....
Žmonės
Lietuvos Tarzanas atvyksta į Londoną. Susitikimas su Europos kultūrizmo čempionu Andrium ir jo žmona Ilka
Andrius Pauliukevičius (g. 1981) – treneris, kelis kartus tapęs Europos kultūrizmo čempionu bei pasaulio kultūrizmo ir fitneso čempionatų...
LAISVALAIKIS
Donatas Šimkus: Nuo moksliuko iki fitneso Čempiono
Yra sėkmės kūdikių, kurie nuo mažų dienų eina aiškaus tikslo link, nesiblaškydami ir nedvejodami. Tačiau didžioji dauguma žmonių...
Žmonės
Nusibodo įprasta mankšta? 7 naujos 2014-ųjų treniruočių programos
Pačios karščiausios 2014 fitneso mados, kurias galbūt užsinorėsite išbandyti... 1. Dviračių klasės Jei esate nusiteikę didelės ištvermės...
ŽMONĖS
75-erių kultūristė: amžius - ne riba sportui
„Amžius – tai tik skaičius“, - įsitikinusi 75-erių metų kūno rengybos (body building) čempionė amerikietė Ernestine Shepherd. Moteris rimtai...
Mamyčių klubas
Vyrai neverkia. Pokalbis su Šarūnu Navickiu
Šarūnas Navickis į Londoną atvyko rudenį. Parašyti ir išleisti knygą anglų kalba – tokia didžiausia lietuvio ambicija šiandien. Kūno kultūros...
Žmonės