Balandžio 12, 2015
Prieskoniai - ne tik maistui gardinti, bet ir figūrai dailinti
Deimantė Rapalytė, sveikogyvenimobudas.blogspot.co.uk
© Flickr nuotr.

Nuo senų laikų prieskoniai buvo labai vertinami ir plačiai naudojami gaminant maistą . Vis daugiau atliekamų tyrimų įrodo, jog tam tikri prieskoniai gali padėti ne tik nuo įvairių ligų, bet ir atsikratyti antsvorio.

Ciberžolė

Flickr nuotr. Flickr nuotr.

Kepenys yra vienas pagrindinių organų, dalyvaujantis riebalų deginimo procese. Tyrimai rodo, jog toksinais užterštos kepenys nebegali atlikti normalios organizmo valymo funkcijos ir taip kaupia riebalus. Ciberžolėje esanti aktyvi medžiaga kurkuminas efektyviai detoksifikuoja kepenis bei apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų ir chemikalų daromos žalos.

Cinamonas

Flickr nuotr. Flickr nuotr.

Šis prieskonis padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje bei padidina insulino kiekį organizme. Nustatyta, jog padidėjęs cukraus kiekis kraujyje susijęs su padidėjusiu svoriu. Taip pat nustatyta, kad cinamonas išlaiko sotumo jausmą ilgiau ir pagreitina medžiagų apykaitą.

Imbieras

Flickr nuotr. Flickr nuotr.

Tai prieskonis, kuris pagerina virškinimą bei visą žarnyno darbą. Sveikas žarnynas geba kur kas veiksmingiau pašalinti toksinus iš virškinamojo trakto, o tai neleidžia kauptis riebalams. Imbieras pasižymi termogeniniu efektu - efektyviai gerina medžiagų apykaitą ir degina riebalus.

Aitrusis pipiras

Flickr nuotr. Flickr nuotr.

Šis prieskonis veiksmingai mažina apetitą bei degina riebalus. Šiuo pipiru galite veiksmingai pagerinti medžiagų apykaitą ir pagerinti savo energiją, o tai reiškia, kad būsite energingesni sportuodami ir sudeginsite daugiau kalorijų.

Raktažodžiai: Deimantė Rapalytėsveikatadietamaistas

Straipsnio komentarai

Tokių komentarų nerasta
Tokių komentarų nerasta
Tokių komentarų nerasta
Tokių komentarų nerasta

Panašūs straipsniai